Séance de renforcement musculaire le 22 juillet

Cette séance de renforcement musculaire d'une heure est spécialement conçue pour les seniors, dans le cadre de la base de loisirs estivale du 14ème arrondissement. Encadrée par des enseignants en Activité Physique Adaptée, elle offre une activité gratuite et accessible pour maintenir sa forme en été.

Le cadre du Centre Sportif Jules Noël, avec ses installations adaptées, permet de pratiquer en toute sécurité. Les participants peuvent s'attendre à un programme varié de renforcement musculaire, adapté aux capacités de chacun, dans une ambiance conviviale et bienveillante.